美國研究:吃得多 腦子差
美國研究人員說,一天吃進兩千大卡以上的人比較容易喪
失記憶。
美國梅友診所研究人員說,他們找了三組人做實驗。一組
每天吃進的卡路里不到一千五,一組吃進一千五到兩千
一,另一組吃進兩千一到六千大卡。
結果顯示,每天吃進兩千一百大卡以下的人記憶力不會有
明顯變化。不過,超過兩千一百大卡的人出現記憶喪失的
情形會增加兩倍。
研究人員建議,要是不想癡呆最好吃少一點,吃得健康一
點。
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美國研究人員說,一天吃進兩千大卡以上的人比較容易喪
失記憶。
美國梅友診所研究人員說,他們找了三組人做實驗。一組
每天吃進的卡路里不到一千五,一組吃進一千五到兩千
一,另一組吃進兩千一到六千大卡。
結果顯示,每天吃進兩千一百大卡以下的人記憶力不會有
明顯變化。不過,超過兩千一百大卡的人出現記憶喪失的
情形會增加兩倍。
研究人員建議,要是不想癡呆最好吃少一點,吃得健康一
點。
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