維B12與葉酸 有助老人記憶

路透社 – 2012年1月10日 下午1:37

（路透紐約10日電）根據1項澳洲研究，服用維生素B12與葉酸

長達2年的年長者，短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用

上述營養補充劑的老人。

研究作者、澳洲國立大學（Australian NationalUniversity）研究

員華克（Janine Walker）表示，雖然進步程度不多，但成果令

人振奮。研究發表在「美國臨床營養雜誌」（American Journal

of ClinicalNutrition）。

研究人員將700多名年齡介於60歲至74歲的老年人分組，1組每

天服用400毫克葉酸與100毫克維生素B12，另一組則是服用類

維生素安慰劑。受試者並不知道自己服用的是維生素還是安慰

劑。

研究人員表示，這些受試者有憂鬱症徵兆，但都未達臨床憂鬱

症的診斷標準。

華克說：「我們認為，憂鬱症症狀升高的老人是重要的目標族

群，因為證據顯示，晚年罹患憂鬱症與認知障礙受損風險較高

有關。」

試驗12個月後，兩組老人在記憶、注意力和速度等心智測驗分

數上沒有差別；但兩年後，服用維生素的老人在記憶測試成績

有較多的進步，即使幅度不大。中央社（翻譯）