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研究:常喝綠茶 老年不易失能
(路透東京6日電)根據針對將近1萬4000人的日本研究,
經常喝綠茶的年長成人,年老時會比同年齡者更靈敏與獨
立。
綠茶含有抗氧化成分,有助於避免會引發疾病的細胞受
損。研究人員已經研究了綠茶在各個層面的效果,從膽固
醇到發生特定癌症的風險都有,目前得出的結論不一致。
為了做這項新研究,研究人員決定調查常喝綠茶的人,年
老時變虛弱與失能的風險是否較低的問題。這項研究發表
於「美國臨床營養雜誌」(American Journalof Clinical
Nutrition)。
日本東北大學(Tohoku University)醫學研究所的研究團
隊,追蹤了近1萬4000名的65歲以上成人3年。
他們發現喝最多綠茶的人,最不可能發生「功能性失
能」,也就是有日常活動或基本需求的問題,像是穿衣與
洗澡。
更明確的說,每天喝至少5杯綠茶者只有略超過7%出現功
能性失能,而每天喝不到1杯綠茶的成人,功能性失能比
率則將近13%。
研究團隊寫道:「喝綠茶與功能性失能風險較低有顯著關
連,即使是在調整潛在干擾因素後也是如此。」中央社
(翻譯)
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