太寂寞，容易短命

作者：李岳霞 | 親子天下 – 2012年7月6日上午11:26

太寂寞，容易短命

加州大學舊金山分校（醫學院）的研究則發現，實際的寂寞感才是影響健康的關鍵。研究團隊追蹤約1700名平均71歲的老人，從主觀感覺詢問他們：是否覺得自己被排除在外、是否感到被孤離、及是否缺乏陪伴。只要受訪者的回答有一項是「經常」和「偶爾」，就被視為「寂寞老人」；如果三項都回答「幾乎不會」則不是。

研究團隊每兩年就為這兩組老人做生活自理能力評估（如洗澡、穿衣服、吃飯、走路、爬樓梯），追蹤六年。調查快結束時發現，「寂寞老人組」的老人發展成行動不便的比率比不寂寞的老人高出59％；且寂寞老人的死亡率也比不寂寞老人高出45％。更值得關注的是，多數寂寞老人並不是獨居，而是與伴侶或家人同居。