中山醫學大學公共衛生系教授群王理、王儷蓉、黃瑞芳、中山醫學大學附設醫院乳房外科醫師姚忠瑾、

家庭醫學科醫師陳俊傑、顏啟華、核子醫學科醫師高潘福將在「建國百年國民健康回顧與前瞻研討會」

上共同發表「乳癌及其相關危險因子與壓力之病例對照研究」。

研究以中山醫學大學附設醫院門診內148名乳癌患者與148名非癌症者為對象，平均年齡約54歲，以生

活壓力、飲食習慣、運動習慣及是否有乳癌家族史為研究指標，研究時間約1年。

姚忠瑾指出，研究結果顯示，壓力、暴露二手菸環境、抽菸、少運動、長期使用賀爾蒙、攝取較多的炸

烤類及蛋白質類食品，都是增加罹患乳癌的危險因子；有乳癌家族病史罹患乳癌的機率更是沒有家族史

的6.87倍。

他說，據國民健康局統計，台灣婦女乳癌發生率逐年上升，並列於國人10大死因，死亡年齡低於60歲；

10月是國際乳癌防治月，衛生署提供45到69歲婦女每2年免費做1次的乳房攝影檢查，但到10月初為

止，符合年齡條件的婦女受檢率只有26.4%。

姚忠瑾說，少抽菸、少喝酒、作息正常、多攝取蔬果類食物、紓解身心及適度運動，可以減少乳癌發生

率，早期發現也可早期治療。1001014

（圖為燒烤，中央社檔案照片）

各位女性朋友~~~

請好好"愛"自己~~"善待"自己~~~~~

多多注重身體保養~~偶爾輕鬆釋放壓力~~~

才能"健康"又"美麗"歐~~~~~~

一起加油~~~~