聽力不好 跌倒風險高

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作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年4月2日 上午12:24

美國約翰‧霍普金斯大學研究指出，聽力不好不但與失智症、其他疾病有關，也會增加跌倒風險。

研究人員表示，研究成果或可幫助找到預防跌倒的方法。尤其是年長者等跌倒高風險群更需要作好防跌措施。

美國約翰‧霍普金斯大學醫學院副教授法蘭克‧林與美國國家老人學研究所研究人員路易吉‧費魯西共同進行這項研究。他們分析二○○一年到二○○四年美國健康、營養調查報告，以其中兩千零一十七人為研究對象，年齡介於四十到六十九歲。這群人都作過聽力測試，也接受問卷調查，看看以前是否曾跌倒。研究人員也測試這群人的平衡感。

研究結果發現，當一個人聽力喪失二十五分貝，跌倒風險就會增加近三倍。每減少十分貝聽力，跌倒機率便上升一點四倍。研究成果已發表於「內科醫學誌」期刊（ArchivesofInternalMedicine）。

研究人員認為，一個人聽力不好，可能就會對周遭環境降低警覺心，因而容易跌倒、摔倒。另外可能是因為大腦缺乏足夠訊息判斷周遭環境，因此導致跌倒風險上升。

美國梅約大學提醒，年長者要預防跌倒發生，最好先與醫師討論自己的狀況，然後要作點運動，如走路、打太極拳等，訓練平衡感，並增強肌肉力量。平時也要穿適合的鞋子。家中雜物要盡量清乾淨，以免被絆倒。室內環境盡量明亮一點。必要時也可使使用輔具幫助腳步穩定。