別向命運低頭　澳洲研究發現：太「認命」對健康有害？

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NOWnews – 2012年9月18日 下午9:55

國際中心／綜合報導

正確的態度不僅讓你成功，更能讓你更健康！澳洲研究顯示，如果一個人抱著「得之我幸，不得我命」的態度過生活或做任何事，會使健康狀態走下坡。

墨爾本應用經濟與社會學研究所(Melbourne Institute of Applied Economic and Social)分析7千人保持健康的方式，這些人將相當注重飲食，並有運動習慣，體態相當勻稱。主持該研究的教授Deborah Cobb-Clark表示，一個人對人生的態度，明顯影響一個人對健康的態度，因此易直接影響生理機能。如果一個人過度相信運氣或命運，意即太過認命，所作所為大多對身體無益。

Deborah Cobb-Clark表示，未來將研擬並建議配套措施，輔導這類人善待身體。「政府單位對肥胖的主要政策多是推廣與宣導，但這仍不足以改變人們的飲食習慣。了解一個人為何要吃與運動，才能對症下藥。」

研究同時發現男女對於保持健康的態度差異。男性多為了體能狀況，女性則是為了能享受生活以保持健康。Deborah Cobb-Clark認為，對男性有效的宣導，對女性不一定適用，如能針對性別做推廣，肥胖防治工作將事半功倍。

研究數據來自澳洲家庭、收入與勞工動態研究(Household, Income and Labour Dynamics in Australia,HILDA)。